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Vamos conversar sobre o GLÚTEN
Provavelmente você já deve ter ouvido alguém falar que alimentos que contêm glúten fazem mal. Você acredita nesta informação? Vamos aos...
livnutrisport
May 17, 20232 min read


Será que os adoçantes artificias são realmente seguros para nossa saúde?
Uma pergunta rotineira que recebo em consultório: qual o seu posicionamento sobre os adoçantes? Minha resposta é muito simples, não...
livnutrisport
Apr 30, 20231 min read


Você sabia que o sono pode ser otimizado através da alimentação?
Sim é isso mesmo, o sono é um segmento vital e várias pessoas sofrem com a insônia. Nos dias de hoje, com uma maior carga de trabalho e...
livnutrisport
Apr 30, 20231 min read


Por que o alimento ultraprocessado pode ser o vilão da perda de peso?
Alimentos ultraprocessados são formulações industriais feitas tipicamente com cinco ou mais ingredientes. As dietas contendo este tipo de...
livnutrisport
Aug 16, 20222 min read
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